Fakty i mity

To już miesiąc jak zostaliśmy „uwięzieni” w domu. Sale lekcyjne zamieniliśmy na pokoje. 

Wasi ulubieni nauczyciele zostali zamienieni na głosy w komputerach  lub telefonach,

a droga do szkoły nigdy nie zajmowała nam tak mało czasu.

 Wielu z nas  chętnie wróciłaby już w mury szkoły, mury internatu. 

Z pewnością zaczęliście też tęsknić za tłumem na korytarzu podczas przerwy, 

swoimi przyjaciółmi, kolegami, znajomymi. 

Teraz to nawet kolejka w sklepiku wydaje się być fajna.

Co spowodowało takie zamieszanie? Co powywracała nasze życie do góry nogami?

Wirus Sars-CoV-2

Poznajmy kilka faktów i mitów na jego temat.

FAKTY:

●      Wirus to nie jest organizm, nie może żyć poza organizmem żywym, ale może przetrwać na różnych powierzchniach pewien czas.

●      Na dzień dzisiejszy według WHO nie istnieje żaden lek lub suplement, który efektywnie działa na Sars-CoV-2.

●      Żadne suplementy diety typu: cynk, Wit. D nie zwalczają koronawirusa. A już na pewno nie zadziałają na niego żadne antybiotyki, bo te zwalczają tylko bakterie.

●       W obecnej sytuacji prawidłowym i zdecydowanie uzasadnionym postępowaniem jest:

– dbanie o prawidłowe odżywianie,

– dbanie o prawidłowe nawodnienie (NIE ekstremalnie gorącymi płynami),

– odpowiednia higiena snu,

– zmniejszenie natężenia stresorów – czyli nie denerwujemy się rzeczami, na które nie mamy wpływu,

– odpoczynek,

– nieprzebywanie w zatłoczonych miejscach,

– unikanie transportu komunikacją miejską,

– częste mycie rąk!!!

MITY

●      Alkohol w naszym organizmie nie zabija wirusa, ale może dezynfekować miejsca do których dostęp ma wiele osób, typu klamki, uchwyty.

●      Picie ekstremalnie gorących napojów, a tym bardziej gorąca kąpiel nie zabija Sars-CoV-2.

●      Nieprawdą jest także przekonanie, że chorują tylko osoby starsze.

●      Nie bójmy się, zwierzęta mogą przenosić wirusa.

Warto zasięgnąć trochę wiedzy na ten temat, żebyśmy nie popełniali błędów i nie próbowali przeróżnych „sztuczek”, zwalczających wirusa.

Trzymajcie się zdrowo