To już
miesiąc jak zostaliśmy „uwięzieni” w domu. Sale lekcyjne zamieniliśmy na
pokoje.
Wasi ulubieni nauczyciele zostali zamienieni na głosy w
komputerach lub telefonach,
a droga do
szkoły nigdy nie zajmowała nam tak mało czasu.
Wielu z nas
chętnie wróciłaby już w mury szkoły, mury internatu.
Z pewnością
zaczęliście też tęsknić za tłumem na korytarzu podczas przerwy,
swoimi
przyjaciółmi, kolegami, znajomymi.
Teraz to nawet kolejka w sklepiku wydaje się
być fajna.
Co
spowodowało takie zamieszanie? Co powywracała nasze życie do góry nogami?
Wirus Sars-CoV-2
Poznajmy
kilka faktów i mitów na jego temat.
FAKTY:
● Wirus to
nie jest organizm, nie może żyć poza organizmem żywym, ale może przetrwać na
różnych powierzchniach pewien czas.
● Na dzień
dzisiejszy według WHO nie istnieje żaden lek lub suplement, który efektywnie
działa na Sars-CoV-2.
● Żadne suplementy diety typu: cynk, Wit. D nie zwalczają koronawirusa. A już na pewno nie zadziałają na niego żadne antybiotyki, bo te zwalczają tylko bakterie.
● W obecnej sytuacji prawidłowym i zdecydowanie
uzasadnionym postępowaniem jest:
– dbanie o prawidłowe
odżywianie,
– dbanie o prawidłowe
nawodnienie (NIE ekstremalnie gorącymi płynami),
– odpowiednia higiena
snu,
– zmniejszenie natężenia
stresorów – czyli nie denerwujemy się rzeczami, na które nie mamy wpływu,
– odpoczynek,
– nieprzebywanie w
zatłoczonych miejscach,
– unikanie transportu
komunikacją miejską,
– częste mycie rąk!!!
MITY
●
Alkohol w naszym
organizmie nie zabija wirusa, ale może dezynfekować miejsca do których dostęp
ma wiele osób, typu klamki, uchwyty.
●
Picie ekstremalnie
gorących napojów, a tym bardziej gorąca kąpiel nie zabija Sars-CoV-2.
●
Nieprawdą jest także
przekonanie, że chorują tylko osoby starsze.
●
Nie bójmy się, zwierzęta
mogą przenosić wirusa.
Warto zasięgnąć trochę
wiedzy na ten temat, żebyśmy nie popełniali błędów i nie próbowali przeróżnych
„sztuczek”, zwalczających wirusa.
Trzymajcie się zdrowo
